이전 2021-08-09 ~ 2021-08-15 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  9
  10
  11
  12
  13
  14
  15
• 조식
  잡곡밥/죽
  홍합미역국
  삼치무조림
  감자야채볶음
  얼갈이된장무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들깨버섯국
  우채가지나물볶
  야채소시지전
  마늘쫑무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  비엔나피망볶음
  야채스크램블에
  청경채나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  황태감자계란국
  고등어조림
  새우살브로볶음
  연두부/양념장
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  야채계란찜
  청포묵김무침
  오이소박이
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  시금치콩나물국
  떡갈비피망조림
  사과채치커겉절
  우묵가사리무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  사골떡만두국
  조기구이
  미나리콩나물무
  배채오징어젓갈
  배추김치/백김치
• 칼로리
  520 kcal
  525 kcal
  520 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  사골우거지국
  파프느타리볶음
  햄야채말이
  참나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  반계탕
  소고기꽈리장조
  오이양파새콤무
  수박/파인애플
  석박지/백김치
  햄야채볶음밥
  도토리묵채국
  닭가슴살강정
  어묵마늘쫑볶
  과일사라다
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  한식잡채
  동태전
  그린샐러드/흑임D
  배추김치/백김치
  잡곡밥
  건새우아욱국
  훈제오리고기/머
  새우젓애호박볶
  비타미나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  순두부김치국
  갈치구이
  파프브로컬리볶
  크리미숙주무침
  배추김치/백김치
  잡곡바/죽
  근대된장국
  한우우불고기
  햄감자채볶음
  오이미역새콤무
  배추김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  황태무국
  코다리조림
  깻잎순들깨볶음
  부추두부구이/양
  배추김치/백기치
  잡곡밥/죽
  시래기국
  돈육고추장불고
  새우젓애호박볶
  상추,양배추찜/쌈
  배추김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  김치콩나물국
  임연수구이
  황도양상추샐/D
  우유야채찜
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  닭봉조림
  미나리숙주무침
  조미김
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들깨감자국
  가자미무조림
  팽이버섯야채전
  비름나물장무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  모시조개된장찌
  우채가지나물볶
  야채계란말이
  청경채야채무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  생선살전
  쑥갓두부무침
  흑임자묵/양념장
  배추김치/백김치
• 칼로리
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
• 간식
  우유
  불가리스
  골드키위요플레
  바나나우유
  바나나
  우유
  유기농주스
  도리야끼
  호두&땅콩두유
  요플레
  복숭아
  우유
  유기농주스
  두텁떡
  검은깨두유
  사과주스
  호두과자
  블루베리요거트
  요쿠르트
  카스테라
• 비고
  전*근어르신생신
  권*옥어르신생신
  최*옥어르신생신
• 원산지

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• 9 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  홍합미역국
  삼치무조림
  감자야채볶음
  얼갈이된장무침
  배추김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  사골우거지국
  파프느타리볶음
  햄야채말이
  참나물무침
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  황태무국
  코다리조림
  깻잎순들깨볶음
  부추두부구이/양
  배추김치/백기치
  간식
  우유
  불가리스
• 10 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  들깨버섯국
  우채가지나물볶
  야채소시지전
  마늘쫑무침
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  반계탕
  소고기꽈리장조
  오이양파새콤무
  수박/파인애플
  석박지/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  시래기국
  돈육고추장불고
  새우젓애호박볶
  상추,양배추찜/쌈
  배추김치/백김치
  
  간식
  골드키위요플레
  바나나우유
  바나나
• 11 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  비엔나피망볶음
  야채스크램블에
  청경채나물무침
  배추김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  햄야채볶음밥
  도토리묵채국
  닭가슴살강정
  어묵마늘쫑볶
  과일사라다
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  김치콩나물국
  임연수구이
  황도양상추샐/D
  우유야채찜
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  유기농주스
  도리야끼
• 12 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  황태감자계란국
  고등어조림
  새우살브로볶음
  연두부/양념장
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  한식잡채
  동태전
  그린샐러드/흑임D
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  닭봉조림
  미나리숙주무침
  조미김
  배추김치/백김치
  간식
  호두&땅콩두유
  요플레
  복숭아
  비고
  전*근어르신생신
  권*옥어르신생신
• 13 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  야채계란찜
  청포묵김무침
  오이소박이
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥
  건새우아욱국
  훈제오리고기/머
  새우젓애호박볶
  비타미나물무침
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  들깨감자국
  가자미무조림
  팽이버섯야채전
  비름나물장무침
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  유기농주스
  두텁떡
• 14 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  시금치콩나물국
  떡갈비피망조림
  사과채치커겉절
  우묵가사리무침
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  순두부김치국
  갈치구이
  파프브로컬리볶
  크리미숙주무침
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  모시조개된장찌
  우채가지나물볶
  야채계란말이
  청경채야채무침
  배추김치/백김치
  간식
  검은깨두유
  사과주스
  호두과자
• 15 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  사골떡만두국
  조기구이
  미나리콩나물무
  배채오징어젓갈
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡바/죽
  근대된장국
  한우우불고기
  햄감자채볶음
  오이미역새콤무
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  생선살전
  쑥갓두부무침
  흑임자묵/양념장
  배추김치/백김치
  간식
  블루베리요거트
  요쿠르트
  카스테라
  비고
  최*옥어르신생신

• 원산지