이전 2021-08-23 ~ 2021-08-29 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  23
  24
  25
  26
  27
  28
  29
• 조식
  잡곡밥/죽
  호박된장찌개
  너비아니야채조
  오믈렛
  꽈리찜무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기우거지국
  느타리피망볶음
  호두연근조림
  브로컬리/쌈초장
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기순두부찌
  임연수구이
  맛살미역줄기볶
  콩나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  어묵무국
  닭봉탄두리조림
  감자채야채볶음
  우엉채조림
  열무김치/백김치
  잡곡밥/죽
  누룽지
  소고기메추장조
  스크램블에그
  건파래볶음
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  사골덕만두국
  두부야채조림
  들깨고구마순볶
  배채낙지젓갈
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  소고기당면볶음
  연두부/양념장
  치커리깻잎겉절
  배추김치/백김치
• 칼로리
  520 kcal
  520 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  520 kcal
  520 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  미역북어국
  한우표고불고기
  흰살생선전
  그린샐러드/참깨
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  건새우아욱국
  닭감자복음탕
  컬리플라워볶음
  비름나물무침
  배추김치/백김치
  곤드래밥/죽
  잔치국수
  소고기꽈리장조
  오징어부추깻잎
  과일사라다
  오이소박이/백김
  잡곡밥/죽
  들개감자국
  소고기한식잡채
  야채계란말이
  쑥갓두부무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기콩나물국
  갈치단호박조림
  취나물볶음
  크리미숙주무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  김치콩나물국
  고등어구이
  우유야채계란찜
  파프브로컬리볶
  오이소박이/백김
  잡곡밥/죽
  표고계란탕
  훈제오리고기/머
  새우살애호박볶
  동부묵김무침
  열무김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  모시조개무국
  삼치구이
  소고기숙주볶음
  생깻잎찜
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  동태찌개
  우채가지야채볶
  계란야채짐
  클로렐라묵무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  코다리시래기조
  두부야채구이
  시금치나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  황태무채국
  가자미조림
  소고기느타리볶음
  호박채야채전
  오이김치/백김치
  잡곡밥/죽
  닭개장
  어묵야채볶음
  청경채나물무침
  파인애플/토마토
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기탕국
  골뱅이야채무침
  감자야채볶음
  구이김
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  꽁치김치조림
  파프브로컬리볶
  사과사라다
  배추김치/백김치
• 칼로리
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
• 간식
  우유
  설기떡
  식혜
  블루베리요플레
  메론
  우유
  검은콩두유
  비피더스
  오뜨
  요쿠르트
  우유
  수박
  검은깨두유
  단팥빵
  하루야채
  골드키위요플레
  단호박주
• 비고
  차*석어르신생신
• 원산지

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• 23 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  호박된장찌개
  너비아니야채조
  오믈렛
  꽈리찜무침
  배추김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  미역북어국
  한우표고불고기
  흰살생선전
  그린샐러드/참깨
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  모시조개무국
  삼치구이
  소고기숙주볶음
  생깻잎찜
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  설기떡
  식혜
  비고
  차*석어르신생신
• 24 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기우거지국
  느타리피망볶음
  호두연근조림
  브로컬리/쌈초장
  배추김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  건새우아욱국
  닭감자복음탕
  컬리플라워볶음
  비름나물무침
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  동태찌개
  우채가지야채볶
  계란야채짐
  클로렐라묵무침
  배추김치/백김치
  간식
  블루베리요플레
  메론
• 25 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기순두부찌
  임연수구이
  맛살미역줄기볶
  콩나물무침
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  곤드래밥/죽
  잔치국수
  소고기꽈리장조
  오징어부추깻잎
  과일사라다
  오이소박이/백김
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  코다리시래기조
  두부야채구이
  시금치나물무침
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  검은콩두유
• 26 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  어묵무국
  닭봉탄두리조림
  감자채야채볶음
  우엉채조림
  열무김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  들개감자국
  소고기한식잡채
  야채계란말이
  쑥갓두부무침
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  황태무채국
  가자미조림
  소고기느타리볶음
  호박채야채전
  오이김치/백김치
  간식
  비피더스
  오뜨
  요쿠르트
• 27 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  누룽지
  소고기메추장조
  스크램블에그
  건파래볶음
  배추김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기콩나물국
  갈치단호박조림
  취나물볶음
  크리미숙주무침
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  닭개장
  어묵야채볶음
  청경채나물무침
  파인애플/토마토
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  수박
• 28 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  사골덕만두국
  두부야채조림
  들깨고구마순볶
  배채낙지젓갈
  배추김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  김치콩나물국
  고등어구이
  우유야채계란찜
  파프브로컬리볶
  오이소박이/백김
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기탕국
  골뱅이야채무침
  감자야채볶음
  구이김
  배추김치/백김치
  간식
  검은깨두유
  단팥빵
  하루야채
• 29 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  소고기당면볶음
  연두부/양념장
  치커리깻잎겉절
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  표고계란탕
  훈제오리고기/머
  새우살애호박볶
  동부묵김무침
  열무김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  꽁치김치조림
  파프브로컬리볶
  사과사라다
  배추김치/백김치
  간식
  골드키위요플레
  단호박주

• 원산지