이전 2021-10-11 ~ 2021-10-17 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  11
  12
  13
  14
  15
  16
  17
• 조식
  잡곡밥/죽
  누룽지
  소고기꽈리장조
  우유야채계란찜
  조미김
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  황태무국
  꽁치김치조림
  해물동그랑땡
  깻잎순나물볶음
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기우거지국
  너비아니구이
  취나물볶음
  연두부/양념장
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  어묵다시마국
  우채느타리볶음
  야채소시지전
  생깻잎짐
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  사골만두국
  가자미구이
  명이나물
  복숭아사라다
  배추김치/백김치
  브로컬리스프
  모닝야채빵
  파프리카샐러드
  오리엔탈드레싱
  오이피클
  요쿠르트
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  참치살야채조림
  숙주야채무침
  건파래복음
  배추김치/백김치
• 칼로리
  520 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  홍합미역국
  버섯우불고기
  깐풍새우
  과일사라다
  오이소박이/백김
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  표고잡채
  대구살전
  리코타샐/키위D
  배추김치/백김치
  전복톳밥/죽/장
  얼갈이된장국
  계란장조림
  비타민토마토나
  아몬드단호박찜
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  육개장
  갈치구이
  새우젓애호박볶
  사과채치커유자
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  근대두부국
  돈육불고기
  베이컨야채말이
  로메인,양배추찜
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  한우설렁탕
  새송이야채볶음
  참나물새콤겉절
  파인애플/복숭아
  석박지/백김치
  잡곡밥/죽
  대구탕
  소고기메추장조
  감자야채볶음
  브로컬리,콜리플
  배추김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  들깨호박감자국
  굴비구이
  우채표고야채볶
  참나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  건새우아욱국
  소고기마파두부
  무채나물볶음
  청경채나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  홍합무국
  고등어감자조림
  맛살미역줄기볶
  콩나물야채무침
  배추김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  우채가지나물볶
  치즈야채말이
  오이부추무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들개버섯탕
  코다리강정
  두부야채구이
  얼갈이장무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  바지락된장찌개
  소고기당면볶음
  날치알야채찜
  구이김
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  배추속대국
  어묵야채볶음
  호박전
  쑥갓두부무침
  배추김치/백김치
• 칼로리
  535 kcal
  530 kcal
  530 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  530 kcal
  535 kcal
• 간식
  골드키위요플레
  기정떡
  식혜
  우유
  바나나
  바나나우유
  오트밀
  설기떡
  수정과
  블루베리요플레
  수박
  메론주스
  우유
  카스테라
  요쿠르트
  오트밀
  토마토
  토마토주스
  우유
  찐감자
  요플레
• 비고
  현*균어르신생신
  송*섭어르신생신
  김*숙어르신생신
• 원산지

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• 11 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  누룽지
  소고기꽈리장조
  우유야채계란찜
  조미김
  배추김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  홍합미역국
  버섯우불고기
  깐풍새우
  과일사라다
  오이소박이/백김
  석식
  잡곡밥/죽
  들깨호박감자국
  굴비구이
  우채표고야채볶
  참나물무침
  배추김치/백김치
  간식
  골드키위요플레
  기정떡
  식혜
  비고
  현*균어르신생신
  송*섭어르신생신
• 12 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  황태무국
  꽁치김치조림
  해물동그랑땡
  깻잎순나물볶음
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  표고잡채
  대구살전
  리코타샐/키위D
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  건새우아욱국
  소고기마파두부
  무채나물볶음
  청경채나물무침
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  바나나
  바나나우유
  비고
  김*숙어르신생신
• 13 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기우거지국
  너비아니구이
  취나물볶음
  연두부/양념장
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  전복톳밥/죽/장
  얼갈이된장국
  계란장조림
  비타민토마토나
  아몬드단호박찜
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  홍합무국
  고등어감자조림
  맛살미역줄기볶
  콩나물야채무침
  배추김치/백김치
  
  간식
  오트밀
  설기떡
  수정과
• 14 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  어묵다시마국
  우채느타리볶음
  야채소시지전
  생깻잎짐
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  육개장
  갈치구이
  새우젓애호박볶
  사과채치커유자
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  우채가지나물볶
  치즈야채말이
  오이부추무침
  배추김치/백김치
  간식
  블루베리요플레
  수박
  메론주스
• 15 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  사골만두국
  가자미구이
  명이나물
  복숭아사라다
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  근대두부국
  돈육불고기
  베이컨야채말이
  로메인,양배추찜
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  들개버섯탕
  코다리강정
  두부야채구이
  얼갈이장무침
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  카스테라
  요쿠르트
• 16 (토)
  조식
  브로컬리스프
  모닝야채빵
  파프리카샐러드
  오리엔탈드레싱
  오이피클
  요쿠르트
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  한우설렁탕
  새송이야채볶음
  참나물새콤겉절
  파인애플/복숭아
  석박지/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  바지락된장찌개
  소고기당면볶음
  날치알야채찜
  구이김
  배추김치/백김치
  간식
  오트밀
  토마토
  토마토주스
• 17 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  참치살야채조림
  숙주야채무침
  건파래복음
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  대구탕
  소고기메추장조
  감자야채볶음
  브로컬리,콜리플
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  배추속대국
  어묵야채볶음
  호박전
  쑥갓두부무침
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  찐감자
  요플레

• 원산지