이전 2021-10-25 ~ 2021-10-31 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  25
  26
  27
  28
  29
  30
  31
• 조식
  잡곡밥/죽
  누룽지
  소고기메추장조
  들깨무채나물볶
  배채참나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기토란국
  임연수조림
  우유계란찜
  조미김
  배추김치/백김치
  
  브로컬리스프
  모닝샌드
  리코타샐러드
  키위드레싱
  오이피클
  요플레
  잡곡밥/죽
  순두부김치국
  소고기불고기
  취나물볶음
  양배추찜/쌈장
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  너비아니조림
  야채계란말이
  생깻잎찜
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  사골만두국
  새우동그랑땡
  어묵감자조림
  사과치커리유자
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들깨버섯탕
  토마토스크램블
  탕평채
  호두연근조림
  배추김치/백김치
• 칼로리
  520 kcal
  525 kcal
  520 kcal
  525 kcal
  520 kcal
  525 kcal
  520 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  소고기떡국
  아귀콩나물찜
  베이컨치즈말이
  세발나물무침
  석박지/백김치
  잡곡밥/죽
  생굴미역국
  소고기찹스테이
  목이잡채
  연어샐러/오리엔
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  도토리묵채국
  생선까스/타르S
  톳나물배채무침
  요거트과일사라
  배추김치/백김치
  곤드레밥/양념장
  얼갈이된장국
  닭갈비복음
  해물동그랑댕
  오이양파새콤무
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  황태계란국
  갈치감자조림
  파프느타리볶음
  숙주미나리무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  홍합미역국
  낙지한우불고기
  깐풍기
  황도샐러/참깨D
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  대구탕
  돈사태김치찜
  새우젓애호박볶
  브로컬리/쌈장
  배추김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  감자계란국
  고등어김치조림
  애확야채볶음
  쑥갓나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  우렁호박된장찌
  훈제족발/새우젓
  두부까스
  콜리,브로/쌈초장
  배추김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  동태찌개
  우채표고볶음
  베이컨스크램블
  방풍나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  연포탕
  우채가지나물볶
  명이나물
  아몬드단호박짐
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  배추국
  소고기마파소스
  대구살전
  청경채나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  삼치구이
  해파리냉채
  맛살미역줄기볶
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  홍합탕
  코다리조림
  햄감자채볶음
  오이사과무침
  배추김치/백김치
• 칼로리
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  530 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  530 kcal
• 간식
  골드키위요플레
  홍시
  우유
  설기떡
  대추차
  
  오트밀
  바나나
  바나나우유
  블뤄베리요플레
  단팥죽
  우유
  진감자
  요쿠르트
  오트밀
  기정떡
  식혜
  우유
  카스테라
  두유
• 비고
  우*자어르신생신
  이*덕어르신생신
  허*순어르신생신
  천*인어르신생신
• 원산지

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• 25 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  누룽지
  소고기메추장조
  들깨무채나물볶
  배채참나물무침
  배추김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기떡국
  아귀콩나물찜
  베이컨치즈말이
  세발나물무침
  석박지/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  감자계란국
  고등어김치조림
  애확야채볶음
  쑥갓나물무침
  배추김치/백김치
  간식
  골드키위요플레
  홍시
• 26 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기토란국
  임연수조림
  우유계란찜
  조미김
  배추김치/백김치
  
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  생굴미역국
  소고기찹스테이
  목이잡채
  연어샐러/오리엔
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  우렁호박된장찌
  훈제족발/새우젓
  두부까스
  콜리,브로/쌈초장
  배추김치/백김치
  
  간식
  우유
  설기떡
  대추차
  
  비고
  우*자어르신생신
  이*덕어르신생신
• 27 (수)
  조식
  브로컬리스프
  모닝샌드
  리코타샐러드
  키위드레싱
  오이피클
  요플레
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  도토리묵채국
  생선까스/타르S
  톳나물배채무침
  요거트과일사라
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  동태찌개
  우채표고볶음
  베이컨스크램블
  방풍나물무침
  배추김치/백김치
  간식
  오트밀
  바나나
  바나나우유
• 28 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  순두부김치국
  소고기불고기
  취나물볶음
  양배추찜/쌈장
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  곤드레밥/양념장
  얼갈이된장국
  닭갈비복음
  해물동그랑댕
  오이양파새콤무
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  연포탕
  우채가지나물볶
  명이나물
  아몬드단호박짐
  배추김치/백김치
  간식
  블뤄베리요플레
  단팥죽
• 29 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  너비아니조림
  야채계란말이
  생깻잎찜
  배추김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  황태계란국
  갈치감자조림
  파프느타리볶음
  숙주미나리무침
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  배추국
  소고기마파소스
  대구살전
  청경채나물무침
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  진감자
  요쿠르트
• 30 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  사골만두국
  새우동그랑땡
  어묵감자조림
  사과치커리유자
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  홍합미역국
  낙지한우불고기
  깐풍기
  황도샐러/참깨D
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  삼치구이
  해파리냉채
  맛살미역줄기볶
  배추김치/백김치
  간식
  오트밀
  기정떡
  식혜
  비고
  허*순어르신생신
  천*인어르신생신
• 31 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  들깨버섯탕
  토마토스크램블
  탕평채
  호두연근조림
  배추김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  대구탕
  돈사태김치찜
  새우젓애호박볶
  브로컬리/쌈장
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  홍합탕
  코다리조림
  햄감자채볶음
  오이사과무침
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  카스테라
  두유

• 원산지