이전 2021-11-29 ~ 2021-12-05 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  29
  30
  1
  2
  3
  4
  5
• 조식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  달갸루라이
  피망새송이볶음
  세발나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  황태무국
  참치살야채조림
  파프실곤약무침
  조미김
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  사골우거지국
  야채소시지전
  누들어묵볶음
  쑥갓두부무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  조갯살된장찌개
  파프비엔나볶음
  오믈렛
  섬초나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  멸치육수떡국
  닭봉바베큐조림
  가지나물볶음
  콜리플라워/쌈초
  열무김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기탕국
  조기구이
  토마토스크램블
  미나리새콤겉절
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  누룽지
  소고기장조림
  햄감자채야채볶
  생깻잎찜/낙지젓
  배추김치/백김치
• 칼로리
  525 kcal
  520 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  520 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  건새우아욱국
  돈육갯잎불고기
  우유연두부찜
  봄동,양배추찜/쌈
  열무김치/백김치
  잡곡밥/죽
  미소장국
  해물볶음우동
  왕새우튀김
  리코타샐러드/피
  배추김치/백김치
  곤드래밥/죽
  소고기무국
  코다리강정
  버섯완자전
  토마토비타민나
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  감자계란국
  고등어묵은지찜
  파프브로컬리볶
  콩나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  시금치콩나물국
  낙지불고기
  베이컨야채말이
  배채참나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  훈제오리새싹/머
  새우젓애호박볶
  부추양파새콤겉
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  갈비탕
  피망새송이볶음
  사과채치커리유
  견과류단호박찜
  깍두기/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  들개버섯탕
  가자미구이
  햄감자채볶음
  미나리상추겉절
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  바지락된장찌개
  소고기잡채
  모짜렐라치즈말
  오이미역새콤무
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  낙지샤브국
  갈치단호박조림
  두부야채구이
  방풍나물장무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  홍합탕
  주꾸미야채볶음
  배추채부침개
  청경채나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  어묵김치국
  삼치구이
  들개무채볶음
  봄동나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  맑은동태탕
  닭갈비볶음
  해물동그랑땡
  하루나나물무
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  머위된장국
  소고기마파소스
  모짜렐라치즈말
  브로컬리땅콩무
  배추김치/백김치
• 칼로리
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
• 간식
  요플레
  도너츠
  요쿠르트
  우유
  연시
  오트밀
  단호박죽
  요플레
  바나나
  바나나우유
  우유
  땅콩샌드
  요거트
  오트밀
  고구마
  고구마라떼
  우유
  설기떡
  대추차
• 비고
• 원산지

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• 29 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  달갸루라이
  피망새송이볶음
  세발나물무침
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  건새우아욱국
  돈육갯잎불고기
  우유연두부찜
  봄동,양배추찜/쌈
  열무김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  들개버섯탕
  가자미구이
  햄감자채볶음
  미나리상추겉절
  배추김치/백김치
  간식
  요플레
  도너츠
  요쿠르트
• 30 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  황태무국
  참치살야채조림
  파프실곤약무침
  조미김
  배추김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  미소장국
  해물볶음우동
  왕새우튀김
  리코타샐러드/피
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  바지락된장찌개
  소고기잡채
  모짜렐라치즈말
  오이미역새콤무
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  연시
• 1 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  사골우거지국
  야채소시지전
  누들어묵볶음
  쑥갓두부무침
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  곤드래밥/죽
  소고기무국
  코다리강정
  버섯완자전
  토마토비타민나
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  낙지샤브국
  갈치단호박조림
  두부야채구이
  방풍나물장무침
  배추김치/백김치
  간식
  오트밀
  단호박죽
• 2 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  조갯살된장찌개
  파프비엔나볶음
  오믈렛
  섬초나물무침
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  감자계란국
  고등어묵은지찜
  파프브로컬리볶
  콩나물무침
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  홍합탕
  주꾸미야채볶음
  배추채부침개
  청경채나물무침
  배추김치/백김치
  간식
  요플레
  바나나
  바나나우유
• 3 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  멸치육수떡국
  닭봉바베큐조림
  가지나물볶음
  콜리플라워/쌈초
  열무김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  시금치콩나물국
  낙지불고기
  베이컨야채말이
  배채참나물무침
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  어묵김치국
  삼치구이
  들개무채볶음
  봄동나물무침
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  땅콩샌드
  요거트
• 4 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기탕국
  조기구이
  토마토스크램블
  미나리새콤겉절
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  훈제오리새싹/머
  새우젓애호박볶
  부추양파새콤겉
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  맑은동태탕
  닭갈비볶음
  해물동그랑땡
  하루나나물무
  배추김치/백김치
  간식
  오트밀
  고구마
  고구마라떼
• 5 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  누룽지
  소고기장조림
  햄감자채야채볶
  생깻잎찜/낙지젓
  배추김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  갈비탕
  피망새송이볶음
  사과채치커리유
  견과류단호박찜
  깍두기/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  머위된장국
  소고기마파소스
  모짜렐라치즈말
  브로컬리땅콩무
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  설기떡
  대추차

• 원산지