이전 2021-09-27 ~ 2021-10-03 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  27
  28
  29
  30
  1
  2
  3
• 조식
  잡곡밥/죽
  낙지소고기샤브
  베이컨스크램블
  피망어묵볶음
  조미김
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  황태무국
  닭봉데리조림
  감자채햄야채볶
  쑥갓두부무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  맑은동태탕
  함박스테이크/S
  깻잎순나물볶음
  콩나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들깨버섯탕
  가자미구이
  브로컬리야채볶
  연두부/양념장
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  사골물만두국
  소고기장조림
  취나물볶음
  단호박견과짐
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  누륭지
  우채느타리볶
  오믈렛
  생깻잎찜/어리굴
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기우거지국
  너비아니구이
  새우젓애호박볶
  비름나물무침
  배추김치/백김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  530 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  표고콩나물밥/장
  근대두부국
  소고기메추장조
  해물동그랑땡
  명이나물
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  나가사끼홍합탕
  고추잡채/꽃빵
  깐풍만두
  단무지/오이피클
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  바지락미역국
  표고우불고기
  호박전
  리코타그린샐/D
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  돈육깻잎불고기
  두부야채구이
  로메인,양배추찜/
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  황태국
  삼치가자조림
  파프브로컬리볶
  탕평채
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들깨미역국
  굴비구이
  표고잡채
  파인애플/천도복
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  도가니탕
  표고야채볶음
  모자렐라치즈말
  참나물새콤겉절
  배추김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  순두부김치국
  먹갈치구이
  새우젓애호박볶
  방풍나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  햄야채말이
  우채가지볶음
  청경채나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  모시조개낙지국
  고등어무조림
  맛살미역줄기볶
  숙주나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  우채새송이볶음
  배추부침개
  비름나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  건새우아욱국
  닭갈비살야채볶
  야채치즈말이
  시금치나물무침
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  아귀해물찜
  베이컨감자볶음
  브로컬리/초쌈장
  배추김치/백김치
  잡곡밥/죽
  어묵숙갓탕
  코다리강정조림
  두부야채구이
  조미김
  배추김치/백김치
• 칼로리
  535 kcal
  530 kcal
  535 kcal
  530 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
• 간식
  요플레
  수박화채
  수박
  오트밀
  바나나우유
  바나나
  우유
  식혜
  증편
  오트밀
  배주스
  배
  우유
  오드
  요쿠르트
  오트밀
  수정과
  설기떡
  우유
  망고주스
  복숭아
• 비고
  권*애어르신생신
  김*오어르신생신
• 원산지

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• 27 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  낙지소고기샤브
  베이컨스크램블
  피망어묵볶음
  조미김
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  표고콩나물밥/장
  근대두부국
  소고기메추장조
  해물동그랑땡
  명이나물
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  순두부김치국
  먹갈치구이
  새우젓애호박볶
  방풍나물무침
  배추김치/백김치
  간식
  요플레
  수박화채
  수박
• 28 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  황태무국
  닭봉데리조림
  감자채햄야채볶
  쑥갓두부무침
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  나가사끼홍합탕
  고추잡채/꽃빵
  깐풍만두
  단무지/오이피클
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  햄야채말이
  우채가지볶음
  청경채나물무침
  배추김치/백김치
  간식
  오트밀
  바나나우유
  바나나
• 29 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  맑은동태탕
  함박스테이크/S
  깻잎순나물볶음
  콩나물무침
  배추김치/백김치
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  바지락미역국
  표고우불고기
  호박전
  리코타그린샐/D
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  모시조개낙지국
  고등어무조림
  맛살미역줄기볶
  숙주나물무침
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  식혜
  증편
  비고
  권*애어르신생신
• 30 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  들깨버섯탕
  가자미구이
  브로컬리야채볶
  연두부/양념장
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  돈육깻잎불고기
  두부야채구이
  로메인,양배추찜/
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  우채새송이볶음
  배추부침개
  비름나물무침
  배추김치/백김치
  간식
  오트밀
  배주스
  배
• 1 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  사골물만두국
  소고기장조림
  취나물볶음
  단호박견과짐
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  황태국
  삼치가자조림
  파프브로컬리볶
  탕평채
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  건새우아욱국
  닭갈비살야채볶
  야채치즈말이
  시금치나물무침
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  오드
  요쿠르트
• 2 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  누륭지
  우채느타리볶
  오믈렛
  생깻잎찜/어리굴
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  들깨미역국
  굴비구이
  표고잡채
  파인애플/천도복
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  아귀해물찜
  베이컨감자볶음
  브로컬리/초쌈장
  배추김치/백김치
  간식
  오트밀
  수정과
  설기떡
  비고
  김*오어르신생신
• 3 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기우거지국
  너비아니구이
  새우젓애호박볶
  비름나물무침
  배추김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  도가니탕
  표고야채볶음
  모자렐라치즈말
  참나물새콤겉절
  배추김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  어묵숙갓탕
  코다리강정조림
  두부야채구이
  조미김
  배추김치/백김치
  간식
  우유
  망고주스
  복숭아

• 원산지